Umíte bruslit? Dokázali byste naučit správně bruslit i vaše ratolesti?

Bruslení na ledě je možné pouze s pomocí bruslí, které mají úzký nůž. Základním pohybem je přenášení váhy z jedné nohy na druhou. Po zvládnutí tohoto základu je možné naučit se nejrůznější dovednosti i akrobatické kousky. Bruslení řadíme mezi koordinačně estetické sporty. Bruslení je jeden z nejvhodnějších druhů tělesného pohybu pro mládež, posiluje svaly celého těla, zejména nohou, hýždí, boků a zad, dále napomáhá správné koordinaci pohybů a udržování rovnováhy a stability celého těla. Napomáhá také hubnutí, posiluje kardiovaskulární, dýchací a imunitní systém a je velmi příjemnou relaxací, zábavou i odpočinkem. Rozvíjí nervosvalovou koordinaci, protože k úspěšnému provedení bruslařského prvku je potřeba jemná a citlivá souhra vědomých, ale skoro neznatelných pohybů v oblasti motorického svalstva celého těla …. tolik o bruslení říká jedna z mnoha definic.

Vy se ale nemusíte tímto vůbec zatěžovat a bát se, že tuto „vědu“ nezvládnete.  Od toho jsme zde my „Školka bruslení“, abychom vám pomohli.

Momentálně není vypsaný žádný kurz.